Популярный советский сатирик как-то пошутил, что в стране есть две загадки - где отыскать палку колбасы и как похудеть. Сейчас всё изменилось, колбасой и прочими мясными вкусностями никого не удивишь, а вот проблема лишнего веса, так и осталась наболевшей для большинства женщин. Тем не менее, стройность - это не единственная цель всех женщин, которые грезят сбросить лишний вес. Как известно, лишний вес не только огорчает прекрасную половину, он еще и неблагоприятно влияет на здоровье и самочувствие, суда входят и одышка, и гипертоническая болезнь, и сердечно-сосудистые заболевания, и нагрузка на вены. Лишние килограммы это всегда плохо, особенно относительно будущим мамам, поэтому их стремление сбросить лишний вес, это всегда похвально. Другой вопрос, что абсолютно не все способны отказаться от каких-то привычек, налаженного жизненного уклада и гастрономических пристрастий ради того, чтобы убрать живот грамотно и без «кавалеристских наскоков». Бывает чтобы спасти отношения, личную жизнь или карьеру некоторые женщины готовы быстро похудеть идя при этом на любые жертвы. Этим всегда рады воспользоваться рекламодатели, предлагая свои волшебные таблетки и множество других «фантастических» средств. Казалось бы – чего проще: мчись в аптеку, покупай сокровенную баночку и модельные пропорции тебе гарантированны. Увы, резко похудеть, скорее всего, все равно не получится, даже если у пилюль и имеется какой-то эффект, то он недолгий. После того, как цикл приема драже будет закончен, многие женщины опять начинают заметно прибавлять в весе. Потом вновь кидаются в объятия фирмы-производителя, приобретая вторую, третью упаковку. А ведь даже у тех препаратов, которые были разрешены к реализации есть немало различных побочных эффектов, а на фармацевтическом рынке периодически изобличается множество фальшивок. Подумайте, следует ли расходовать время и приличные деньги на подозрительное «лечение»? Намного правильнее будет попрощаться с идеей «аврального» похудения с помощью рекламируемых таблеток. А постройнеть за небольшой промежуток времени, можно исключительно благодаря рациональному питанию и физическим упражнениям, как бы тривиально это ни звучало. Всё, что необходимо, так это отказаться от приема сладких легкоусвояемых углеводов, животных жиров, соленой и острой пищи, а также от различных вредных продуктов наподобе сухариков - исключительно эти простые и не раз опробываные манипуляции могут обеспечить быстрое и правильное похудение. Имейте в виду, что алкогольные напитки тоже причисляют к высококалорийным продуктам – поэтому придется воздерживаться, и естественно не забывайте, что необходимо двигаться, двигаться и еще раз двигаться. Хороших результатов, грызя морковку, валяясь на кровати перед телевизором, вы не добьетесь. Лучше берете любимую собаку и отправляйтесь на вечернюю пробежку – тогда вечера без ужина не будут казаться Вам тоскливыми. А когда вы будете наблюдать зрелище, как ваш муж с детьми воодушевленно уплетают свиную отбивную с жареной картошкой на гарнир, у вас уже не будет появляться такой зверский аппетит, как прежде. Если у вас нет собаки, то купите абонемент в близлежащий тренажерный зал, а если по близости имеется бассейн – еще лучше, ведь аквааэробика это один из самых лучших способов похудения. В крайности кидаться тоже не обязательно, ведь от маленького кусочка нежирного мяса, не будет совершенно никакого вреда, если конечно, вы не непоколебимая вегетарианка. Также не стоит забывать о том, что вместе с жировой массой Вы лишаетесь и мышечной, а на её месте опять будет нарастать такой нежеланный жир. Если Вы не желаете стать жертвой этого замкнутого круга, то стоит использовать методы быстрого похудения часто, ведь в противном случае, быстро раскусит ваши манипуляции и сведет «жиросжигание» почти к нулю.

Популярность: 0

Для большинства людей празднование Нового года самый долгожданный праздник, не зря его называют чарующим, таинственным и неповторимым. Исключительно на новый год в одно мгновение объединяются три составляющие нашего бытия:прошлое, сегодняшнее и будущее. В пришедшем году мы хотим не повторять прежних ошибок, обязательно осуществим все свои мечты и намеченные цели. Есть такая примета:”Как встретишь новый год, так его и проживешь”, поэтому каждый раз мы делаем всё возможное, чтобы встретить новый год на высшем уровне. Новый год принято считать семейным праздником, который большинство людей встречают в теплой домашней обстановке. Тем не менее, отмечают этот удивительный праздник не один раз, ведь помимо семьи, ещё есть детские утренники, посиделки с однокурсниками и одноклассниками, и конечно же вечеринки на работе, о которых хочется поговорить отдельно.
Работе мы жертвуем основную часть своего драгоценного времени и обстановка здесь соответствующая - трудовая. Как хочется, чтобы лица сослуживцев стали другими, веселее и непосредственней, именно для этого и устраиваются праздники. Такой вопрос, как организация корпоративного нового года актуален каждый год, ведь в конце трудового года так приятно расслабиться и отпраздновать новый год в родном коллективе. В течении года, все работники старались для общего блага и конечно же, организовать для них корпоративный новый год необходимо достойно. На новогоднем праздники, естественно не обойтись без знаменитых Деда Мороза и Снегурочки, с этой ролью отлично справятся профессиональные артисты и аниматоры. Дед мороз и снегурочка это для малышей, - возразите Вы, а между прочим, такие услуги как вызов в офис деда мороза и снегурочки стали довольно распространены. Профессионализм и опыт аниматоров позволяет им работать не только с малышами, но и успешно провести новогодний праздник для взрослых. Дед мороз и снегурочка на любой корпоративной вечеринке создают атмосферу волшебства и сказки, а сотрудники будут благодарны актёрам за шанс вернуться в мир детства и беззаботности.
Однако, дед мороз и снегурочка, это не всё, чем вас могут удивить организаторы корпоративных праздников, помимо этого, у них в запасе, также есть забавные конкурсы, красочные декорации, аниматоры, техническое обеспечение, фото- и видеосъемка, салют. Все участники корпоратива должны окунуться в атмосферу уюта и комфорта, для этого учитываются многие организационные аспекты и обильно накрытый стол здесь играет абсолютно не главную роль. Отмечать новый год можно и в офисе, и в банкетном зале, и в баре, однако, желательно побеспокоиться об этом заблаговременно. Техническое обеспечение в подготовке корпоратива играет не последнюю роль, ведь только благодаря музыке, свету, новогодним салютам, и можно создать желаемую праздничную атмосферу. Если позволяют финансовые средства организаторов корпоратива, то можно пригласить знаменитых артистов, также к вашим услугам различные диджеи и ведущие. Новый год - это праздник салютов, фейерверк - самое красивое и впечатляющее зрелище, любоваться на которое можно без конца, обеспечиванием этого зрелища должны только профессионалы.
Такой процесс, как организация корпоративного нового года, в некотором роде, волнующая и приятна, ведь готовясь к этому радостному празднику, Вас всегда окружает радость, а когда Вы представляете себе будущие события, и в душу приходит праздник.

Популярность: 0

Сейчас мне часто хочется диктофон купить. Иной раз рядом ни тетрадки, ни ручки, а в голову так и лезут гениальные идеи. Идеи в суете теряются так, что потом и не вспомнить.

Посвятил занятию «выбрать диктофон» несколько вечеров. Просматривал каталоги в вэб-магазинах, хорошо, что их огромное количество в наши дни. Нельзя сказать, что цифровые диктофоны продают на любом портале, но решил остановить свой выбор на e-dic.ru, и не пожалел.

Выбор в этом магазине достаточно громадный, разбегаются глаза. Подарочный диктофон EDIC-MINI TINY, или цифровые диктофоны «Гном», всех не перечислить. Что замечательно, так то, что все они отечественного производства, но там присутствуют и европейские. Но размеры у этих диктофонов действительно крошечные, размером с монетку. Остановился на «E-dic LCD» — по моему мнению, оптимальная модель для ежедневного использования. Присутствует жидкокристаллический экран. Управление производится джойстиком, для соединения с компьютером в наборе поставляется USB-адаптер. Модель может активироваться по таймеру, может работать 250 часов без подзарядки. Что еще привлекло в этом диктофоне, так это возможность купить к нему адаптер, для фиксации телефонных разговоров. Иной раз вещь незаменимая.

Должно быть, у многих уже возник вопрос: «Да для чего нужен такой диктофон? В моем телефоне присутствует встроенный». Да, у меня тоже такой предусмотрен, но цифровые диктофоны обладают множеством преимуществ. Качество записи – главное, это уже проверено, микрофон у диктофона гораздо чувствительнее, записывает звук метров с 10-15 очень четко и без помех, проблем. Запись активируется нажатием одной клавиши, или, как сказано выше, по таймеру, или по началу разговора, по звуку. Я для себя отметил только одно преимущество записи на смартофон - это скрытая запись. Большого внимания на человека, вертящего в руках телефон, не обращают. Но для такого рода «шпионских» действий вы можете и выносной микрофон «пуговку» присоединить. Мне данное применение не нужно.

Кстати, о шпиономании и шпионах. В глобальной сети наткнулся на один портал, тоже вэб-магазин, только специализируется на продаже средств для противостояния шпионажу. На сегодняшний момент востребовано, можно сказать. Адрес ресурса несложен - bughunter.ru, так что если вам нужен обнаружитель жучков, то велкам. Тоже отечественная компания, выбор широчайший, антижучок Bughunter “Профессионал” (Багхантер значит «охотник за жучками»), найдет источники цифровых радиосигналов, и транслирующие радиосигнал средства в радиусе 50 метров. Антижучок БагХантер DVideo обнаруживает скрытые видеокамеры. Всегда интересовал, принцип действия, как это делается. Можно применять как индикатор поля, для поиска любых излучающих объектов. Обнаружитель видеокамер, как оказалось, основывается на оптике. Выдает инфракрасный сигнал требуемой частоты, и улавливает отраженный от оптики камер луч. Элементарно, как все гениальное, активируешь обнаружитель видеокамер, и оглядываешь помещение в глазок в красном свете. Объектив любой видеокамеры дает блик.

Источник: www.e-dic.ru

Популярность: 0

Нюансы заказа в авто магазинах запчастей

Любому владельцу авто хорошо известна извечная проблема поиска и подбора запчастей. Очевидно, что даже приобретая новый автомобиль, вы не убережетесь от возможных ремонтов. А что говорить в случае ДТП? Тут уж задача поиска нужных запчастей становится очень острой. Потребность приобретать запчасти для иномарок вынуждает обзванивать массу магазинов запчастей, выяснять наличие и, собственно, ехать приобретать не обязательно по разумной цене. Ассортимент авто запчастей далеко не везде внушителен, поэтому даже в крупных магазинах запчастей не обязательно можно найти то, что ищете.

В последнее время большую популярность приобрели интернет магазины запчастей. Именно они порой выручают нас в непростой ситуации. В интернет-магазине вы имеете возможность не вставая с кресла подобрать запчасти, а потом легко заказать доставку выбранного товара на любое удобное время. Как правило, на сайте интернет-магазина представлен каталог запчастей для огромного числа машин самых разных марок. Вы сможете купить японские автозапчасти.

Интернет-магазин — это ресурс, у которого сотни поставщиков, их прайс-лист не измеряется площадью одного склада. Схема крайне проста: вы делаете заказ запчастей, служащие магазина звонят поставщику, где эта деталь есть, покупают ее и доставляют ваш заказ. Т.е. всю нудную работу по поиску запчасти магазин совершает за вас. А из-за отсутствия лишней аренды склада цены в интернет-магазинах куда меньше, нежели в традиционных магазинах. Благодаря сочетанию невысокой цены, должного качества изделий и оперативности доставки, все больше владельцев авто отдают предпочтение интернет-магазинам.

Неоригинальные и оригинальные запчасти

Приобретая дешевые автозапчасти, вы существенно уменьшаете срок эксплуатации собственного авто, а также подвергаете собственную жизнь опасности.
Оригинальные запчасти — это гарантированно качественная продукция, которая изготавливалась на том же заводе, что и машина. Цены на оригинальные запчасти довольно высоки, но зато вы получаете качественные изделия, которые могут служить гораздо дольше.
Неоригинальные запчасти обычно производятся компаниями, не имеющими никакого отношения к производителю. Качество подобной продукции не может гарантировать никто.

Популярность: 0

На теннисных кортах «Лабатон» прошел очередной любительский турнир из серии «Аматур-Сибирь».

Дмитрий Козловский, депутат новосибирского обл. совета, генеральный директор торгово-промышленной компании «Бухгалтер», президент «Аматур-Сибирь» дал соответствующее интервью.

— Дмитрий Анатольевич, есть такая теория прогресса. Если ей верить, то в нашей жизни все постепенно меняется в лучшую сторону. Год назад я был на таком же соревновании – тогда тоже играли 12 человек. Полная стабильность…

Сейчас лето, сегодня 35 градусов в тени. И к тому же в Новосибирске параллельно проходит очень интересный турнир, который проводит фирма «Арт Сайенс Синема Дистрибьюшн ». И человек восемь «наших» людей играет там. А мы решили не изменять «Аматуру». И если вспомнить соревнования за последний год, то в Кемерово у нас было 22 участника, в Красноярске — 23. Это как раз и есть тот прогресс, о котором вы говорите.

— Попечительский совет, в который входите и вы, мечтал когда-нибудь о том, каким будет «Аматур-Сибирь», к примеру, через пять лет?

— Все перспективы оговорены в положении о всероссийском «Аматуре». Сейчас уже «аматуровцы» выезжают играть в другие страны на другие спортивные площадки. Знаю, московские и питерские теннисисты ездили на турниры и в Турцию, и в Египет.

— Круг любителей тенниса в нашем городе расширяется, но такое

ощущение, что они не спешат в «Аматур»…

— Шамиль Тарпищев сказал как-то, что у нас в стране нет ни одного мастера спорта, который получил бы это звание, занимаясь теннисом менее пяти лет. Прогресс в теннисе идет очень медленно. Есть много любителей, которые заявились, один раз попробовали, что такое «Аматур». Но они люди амбициозные и считают, что должны только выигрывать. И они продолжают тренироваться и говорят: «Как натренируемся, придем и всех вас обыграем». Но только через годы приходит опыт, который необходим для побед.

Мы не торопимся, мы ждем их, а пока играем между собой. И играем не только в «Аматуре», но и в других турнирах. Недавно я был по своим делам в Сургуте, зашел в теннисный центр. Там тоже знают и читают ваш журнал «40:30». В том числе читают и про наш «Аматур-Сибирь». Я их пригласил приехать к нам. Но пока тишина. Давайте через ваш журнал еще раз пригласим сургутских любителей тенниса. Если они организуют такой турнир у себя, то любители

из Новосибирска, Новокузнецка, Красноярска, Кемерово, Барнаула готовы приехать к ним.

— А командных турниров в рамках «Аматура» нет?

— В рамках «Аматура» — нет. Но уже третий год проводится турнир, где за каждую команду играют по четыре участника — три любителя и профессионал. И два последних таких командных турнира проводили в Кемерово. Приезжали люди из Красноярска, Новокузнецка и Новосибирска. В этом году Новосибирск был представлен двумя командами, и одна из них заняла первое место и немаловажную роль здесь сыграли именно спортивные покрытия, под которые была заточена техника игроков-победителей.

— А какими успехами могут похвастаться сибирские теннисисты-любители за последний год?

— Произошло одно замечательное событие. В ноябре прошлого года четыре лучших сибирских «аматуровца» принимали участие в финальной части чемпионата России среди любителей в Москве. Там были две возрастные категории — до 40 лет и старше 40 лет. В первой возрастной группе в финале выступал наш Вадим Гуревич из Красноярска, а в старшей возрастной группе в финал пробился Виктор Котовщиков из Новокузнецка. В решающих поединках за звание лучшего любителя страны оба они, к сожалению, уступили. Но два финалиста для Сибири — это очень хорошо. К тому же Александр Пешков вошел в восьмерку сильнейших.

— Как думаете, попечительский совет «Аматур-Сибирь» может оказать какое-то влияние на развитие материальной базы тенниса в Новосибирске?

— Думаю, что нет. Мы занимаемся организацией турниров, привлечением людей в любительский теннис, но не строительством спорткомплексов. Это, как мне кажется, вопрос областной федерации тенниса.

— В теннис играют и высокопоставленные новосибирские чиновники. Привлекли бы их в «Аматур». И, глядишь, — теннисные спортсооружения начали бы расти как грибы…

— Мы с Михаилом Тычковым, который также является депутатом облсовета, проводим депутатские теннисные турниры. В такой турнир мы приглашали и губернатора Виктора

Александровича Толоконского, и мэра Новосибирска Владимира Филипповича Городецкого. У Владимира Филипповича была травмирована рука, а Виктор Александрович просто был занят по работе.

— Дмитрий Анатольевич, только что закончились групповые турниры, а ваши коллеги-соперники уже видят вас в финале с Котовщиковым. Что можете сказать о финальном

матче?

— До финала еще две тяжелые встречи. Теннис есть теннис, и здесь всякое бывает. Даже сильный игрок может «сломаться» в любой момент. Или о чем-нибудь задуматься — о работе, о женщинах — о чем угодно. И, потеряв концентрацию, проиграть. Но приятно, что в групповом турнире я выиграл у Анатолия Крюкова. Это человек-легенда, которого обыгрывают не так много любителей. У него очень своеобразная манера игры. Он — великий тактик. И я считаю, что сегодня обыграл его чисто тактически. Мне это приятно. Сетка сложилась так, что меня уже называют одним из финалистов. Но я об этом не думаю. Впереди — непростые матчи.

Популярность: 0